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2011.10.21 みんなの体操
何年か前にテレビ体操を始めたんだけど忙しくなりいつの間にか・・・・

最近、また始めました。
朝の家事をしながらなので途中からになったり、中途半端になっちゃう時もあるけど
ほぼ毎日やっています。

一生懸命にキチンとすると結構疲れるけれどスッキリしますよ。





よくできている体操だわ~

少し早起きして、皆さんも一緒にラジオ体操をやりましょう!

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