整体・マッサージ・鍼・灸 大好きな私。
自分でできたら・・・・笑

病気にならない整体学病気にならない整体学
(2010/02/26)
宮川 眞人

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一章 体の歪みが病気をつくる
二章 体の歪みは心の歪み・心の歪みは体の歪み
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四章 骨盤の不思議
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六章 自分でできる整体体操 
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フム、フム。

骨盤ダイエットなど骨盤、股関節って今流行りですよね。
とても重要な場所なんだとしみじみ思います。

体操やってます。
結構キツイです。

でも効果がありそうなので続けてみようかと頑張っています。

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