腰が痛い。

昨日夜から非常に痛い。
痛いから柔軟体操して伸ばしたらより痛くなっちまった!?

あまりに痛いし、胃腸の調子もずっと悪いので久しぶりに鍼してきた。

胃腸はお灸したんだけどそのお灸も全く熱くない。

かなり冷えてるらしい。

胃腸の方はカイロ貼って回復傾向にあるけど腰の痛みは相変わらず…

ガマンできないので寝るることに。。。。。おやすみなさい。
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